신이주신 열매라는 깔라만시
물에 시큼한 원액을 희석해서 먹거나
분말을 타서 마시곤합니다.
체지방을 없애준다고 알려져있어서
대부분 다이어트할 때 깔라만시를 찾곤하죠,
하지만 활력이 필요하거나 쉽게 피로할 때
깔라만시가 도움이 됩니다.
레몬과 생김새가 비슷해서 보통 레몬을 떠올리는데
레몬보다 비타민이 20배정도 많고 주로 베트남에서
재배되는 열대과일입니다.
활력이 필요할 때 시큼한 깔라만시맛
특유의 시큼한맛 때문에 공복에 먹는 거 보다
식후에 조금씩 자주 마셔주는 게 좋다고하네요.
입맛에따라 약하거나 진하게
농도를 조절해서 마시면 다 해결되는부분
비타민이 많이 들어서그런지
피곤하거나 쉽게지칠 때 활력이 필요할 때
깔라만시를 마셔주곤 합니다.
기분탓일수도 있지만 마시다보면
몸안에 있는 독소가 사라지는느낌
특히 깔라만시의 시큼한 맛은
찬물에 타 먹어야 시원하게 느껴지기 때문에
지금같이 덥고 습한 여름철에 더 마시기좋죠
생수는 그냥 잘 안마셔지는데
깔라만시를 타서 마시면 물이 잘 마셔지는느낌
졸린 오후에 마시기 좋은 깔라만시
가성비를 따져보면 이만한 슈퍼푸드도 없는 듯 합니다.
몸에좋은 깔라만시 졸린 오후에 한 잔씩 마셔야겠어요.
어느덧 목요일,
이번주내내 습해서 너무 찝찝하네요
얼른 이 장마가 끝났으면 좋겠습니다.
