요요 없는 해독 다이어트 식품 파슬리 레몬 추천 헬로팜
오늘은 요요없는다이어트 해독다이어트
신개념 해독다이어트추천 파슬리 레몬 디톡스 !!!
노출의 계절 여름이 다가오면서 비만의 원인, 다이어트, 고민폭발입니다.
그런데 열심히 죽어라고 안 먹고 운동하게 되면
찾아오는 요요현상 때문에 실패하시는 분들 많죠?
요요없는 다이어트를 위해 꼭 알아여허ㅏ는
댜채 지용성독소 무엇인지 봅시다!
지용성 독소는
독소 중에 지용성 독소, 즉 기름을 좋아하는 독소 입니다.
지용성 독소가 우리 몸에 들어오면 지방, 기름에 딱 붙는것입니다.
지방에 정착해서
우리 몸을 살이 쉽게 찌게 하고
아주 쉬ㅏㅂ게 살이 찌는 체질로 변화하게 합니다.
그래서 이런게 비만의 원인!!
요요없는지용성독소 잡는 #해독다이어트
지금부터 비만의 원인 지용성 독소를 해독해서
굶지 않고 세끼 다 먹으면서 살이 잘 빠지는 체질로
바꿔주는 #해독주스만드는법 알아보죠!!
5일 동안 마시면 몸속 지용성 독소는 물론
지방도 빼준다는 #오일만주스
파슬리레몬주스 !!
오일만주스는
파슬리 속 미리스티신이 글루탗;ㅣ온 효소를 활성화시켜
독소는 배출하고 도와 지방 연소해주는데 도움을 줍니다.
또 간 손상을 억제하는 데 도움을 줍니다.
파슬리 속 식이섬유는 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유가
많이 들어 있으며
유ㅜ리 몸에 들어 잇는 독소는 간에서 1차 해독이 되고
장의 역할 몸 밖으로 빨리 내보내는 2차 해독이 굉장히 중요합니다.
물에 녹지 않고 장까지 내려가서 독성 물질을 흡착해서
남은 독소를 몸 밖으로 빠르게 배출하는데 크게 좋습니다.
레몬은 폴리페놀 성분이 풍부합니다.
백색지방 억제해서 체중 감소에 도움이 되고
인슐린 저항성을 낮춰줍니다.
#해독다이어트만드는법 ??
1. 파슬리 60g , 레몬 1개 물 300mg 입니다.
파슬리와 레몬을 믹서에 넣어
물을 같이 넣어 갈아주세요.
오일만 주스는 공복 , 빈속에 마시는 것이 때문에
산 성분이나 신맛이 위에 부담을 줄 수 있어
받느시 휴지기를 가지는 것을 추천합니다.
오늘은 해독주스추천 드렸는데
잘 보셨나요?
요즘 다이어트때문에 스트레스 받으시는 분들
건강하게 살빼고 다이어트 성공합시다1!!