물대용1 레몬밤 물대용으로 유용하게 마셔요 허브과에 속하는 레몬밤은옛날 고대학자들이 즐겨마시던 차이기도 합니다. 강한 레몬향이 특징입니다.최근에는 다이어트에 좋은 슈퍼푸드로주목받기도 합니다. 레몬밤 티백을 물어 우려넣어 먹거나분말, 추출분말을 타서 마시기도 합니다. 레몬밤 물대용으로 유용하게 마셔요 하루 2~3회 차로 마시거나식수대신 수시로 마셔주면 좋습니다. 레몬과 비슷한 향이 기분도 좋아지고누구나 거부감없이 마시기에도 좋습니다. 처음에는 레몬밤이라고해서레몬인줄 알았는데 허브과에 속하는식물이라고 하니 신기하더라구요. 대부분 물을 많이 드시지않아서몸 속에 수분이 부족한 경우도 생기는데레몬밤차를 식수대용으로 마셔주면하루 물 권장섭취량도 충족할 수 있습니다. 레몬밤분말의 경우에는 꼭 물이아니어도샐러드나 요거트에 뿌려서 먹기도합니다. 다가오는 여름에는.. 2018. 6. 11. 이전 1 다음
