식단관리1 햄프씨드 먹는법 식단관리 해보세요 햄프씨드라고 많이 들어보셨죠? 대마초의 겉껍질을 벗긴 열매로 식물성 단백질이 많이 함유되어 있습니다. 대마씨라고도 불리는데 이러한 이름때문에 먹기전부터 걱정하시는 분들이 많습니다. 하지만 우리가 주변에서 구입할 수 있는 햄프씨드는 껍질을 완벽하게 벗겨서 안전하게 가공되어 유통되기 때문에 안심하고 섭취하셔도 됩니다. 햄프씨드 먹는법 식단관리 해보세요 별도의 부작용이 나타나있지 않아 임산부가 섭취하셔도 무방하죠 요즘 건강관리의 시작을 식단관리를 통해서 시작하시는 분들이 많은데 햄프씨드 먹는법 간편해서 찾는분들이 더욱 많아지고 있습니다. 식감이 부드럽기 때문에 하루에 2~3회정도 그냥 드셔도되고 밥을 지을 때 넣으시면 잡곡밥처럼 맛있게 즐기실 수 있습니다. 제가 많이 섭취하는 방법이기도 한데 변비가 있어서 평.. 2018. 3. 27. 이전 1 다음
