아보카도오일먹는방법1 아보카도오일 더 맛있게 먹는방법 예전에 마트에서 아보카도라는 열매를 처음봤을 때신기하게 봤던 기억이나요 열매를 까서 먹어보니 맛은 더 신기하더라구요그런데 요즘 아보카도열풍이 불면서열매를 먹는거로 지나지않고 오일로도 먹는다는 점 오히려 아보카도 오일이 아보카도 과육을 20~25개정도압축한 영양이 있다고해서 오히려 건강에는 더 좋다라는 의미죠 아보카도오일 더 맛있게 먹는방법 오일이라고하니 조금 당황스러운 건 사실인데어떻게 먹어야하나 고민하는 분들이 많더라구요그런데 먹는법도 의외로 너무쉬워요 평소 우리가 요리할 때 사용하는 오일처럼똑같이 사용해주고 다른점이 있다면오일 그대로 생으로 먹어도 되는 것 아니면 샐러드를 만들 때드레싱처럼 뿌려먹기도 하더라구요 아보카도오일 더 맛있게 먹기위해샐러드에도 뿌려보고 오일파스타나감바스에도 활용해봤어요 아보카.. 2018. 8. 23. 이전 1 다음
