웰빙간식1 웰빙간식 슈퍼푸드 아무거나 먹을 순 없으니까 날씨 탓인지 유난히 피곤하고 힘들었던 이번주,어느덧 목요일을 마무리하는 시간이 다가오네요. 이상하게도 일찍 잠자리에 들어도 다음날 너무 피곤하고몸에 힘이 빠지면서 입맛도 없어지더라구요. 며칠 이러더니 다시 좋아진 거 보니까바뀐 날씨에 몸이 적응하는 시간이 걸린 거 같아요. 요즘 소화도 잘 안되고 일하다 보면 계속 앉아있어야 하다보니 점심을 거르는 경우가 많았는데요그래서인지 늦은 오후 쯤 되면 살짝 출출하면서 간식이 생각나더라구요. 웰빙간식 슈퍼푸드 아무거나 먹을 순 없으니까 앞으로 내 몸도 챙기고 건강관리도 더 신경쓰자 다짐했던 만큼간식도 몸에 좋은 웰빙간식으로 먹어야겠다 싶었어요. 개인적으로 고소한 견과류를 좋아하는 편인데 아몬드나 땅콩은 물론이고호두나 캐슈넛까지 지방 함량도 있다보니 무조건 많이 먹는.. 2018. 4. 19. 이전 1 다음
