유산균1 프로바이오틱스vs프리바이오틱스 역할이 다른 유산균 건강을 위해서 따로 유산균을 챙겨먹는 경우가많죠변비로 인해서 먹는경우도 많지만 전체적인 면역건강을위해챙겨먹는 경우도 많습니다. 막연히 유산균이라고만 알고있는데프로바이오틱스와 프리바이오틱스로유산균도 종류가 다르고 하는 역할도 다르다고 합니다. 건강을 유지하는 전체체력인 면역력은80%가 장 속에 있습니다.우리의 장 속에는 유익균과 유해균이 있는데유익균이 더 많을수록 장건강이 좋음을 의미하죠 프로바이오틱스vs프리바이오틱스 역할이 다른 유산균프로바이오틱스는 유익균으로 이루어져장의 활동과 건강을 지켜주는대표적인 유산균으로 손꼽히고프리바이오틱스는 프로바이오틱스 유익균이장에 더 잘 흡수가 되도록 도와주는 역할을하는'조력자'라고 생각하면 됩니다. 그렇기때문에 프로바이오틱스를 먹을 때프리바이오틱스를 함께 먹어주면 더 좋.. 2018. 6. 22. 이전 1 다음
