단백질식품2 먹는콜라겐식품 스피루리나 분말 가루 먹는법 파는곳 농산물 도매 안녕하세요! 오늘 오전에는 잠깐 비가 오다가 그치더니날씨가 화창해졌네요,오늘 날씨 너무 좋은거 같은데 이따가 다시 비가 온다고 합니다.다들 비 맞지마시고 우산 꼭 쓰세요! 먹는 콜라겐식품 스피루리나 분말 가루 먹는법 파는곳 농산물 도매오늘은 6월초쯤 많이 볼 수 있었던 식품!탄탄한 몸 만들기와 피부 노화 위해 먹는 단백칠 충족부터,면역력강화까지! 초록빛 에너지 "스피루리나" 에 대해 알아보겠습니다! 일단 먼저 스피루리나는 지구상에서 가장 오래된 청록색 해조류의 일종입니다. 스피루리나의 서식지는 아프리카, 중남미,하와이 등과같은 열대 염도릐 농도 높은 호수에서 번식하는데요. 강력한 햇빛을 받고 스스로 엽록소를 만들어 내기때문에 면역력에 좋은 각종 항산화 할성물질이 많으며단백질,미네랄,비타민,아미노산,베타카.. 2020. 9. 9. 고기대신 섭취할 수 있는 단백질식품 평소 현대인들의 식단에는영양소가 불균형하고 워낙에 외식, 음주, 인스턴트를즐겨먹다보니 탄수화물과 지방을 많이 섭취하는 거 같네요. 이렇게 되다보니 건강도 적신호가 켜지고항상 성인병이나 비만이 생기는 확률도 늘어나요. 다들 여름이되면 다이어트를 한다고는 말하지만바쁜일상에 치이다보면 운동은 커녕,영양가높고 단백질많은 음식도 챙겨먹을 수 없는상황 고기대신 섭취할 수 있는 단백질식품 평소 육류를 섭취하는 빈도가 많은요즘고기를 자제해야한다면 고기에 풍부한단백질을 어떻게 섭취할까? 꼭 고기에만 단백질이 들어있는 건 아닙니다채소나 과일, 유제품으로도 단백질을 보충할 수 있는부분 식물성단백질이 많은 음식을 찾아보니생각보다 일상에서 흔히 즐겨먹는 음식들입니다. 물론 우유에도 단백질이 있지만두부나 콩으로도 단백질을 충분히.. 2018. 7. 21. 이전 1 다음
