현대인영양소1 프로바이오틱스 현대인의 필수영양소 점심시간 직후에 찾아오는 오후는 졸음이 밀려오고나른나른해져 괴롭기가 일쑤죠 이럴 때 커피나 간식을 먹고는 했었는데불규칙하게 먹다보니 소화도 잘 안되고변비도 더 심해지는 느낌을 받았어요. 평소에 꾸준히 식이섬유와 유산균을 섭취해줘야 하는데말처럼 쉽지가 않아서 걱정이에요.특히, 주로 앉아서 업무를보며 생활하는 현대인에게는필수영양소로 프로바이오틱스가 뽑히기도 하죠. 프로바이오틱스 현대인의 필수영양소 요즘 현대인들의 식습관은 예전과 비교해봐도시간이 지날수록 더 안 좋아지고있습니다. 점점 다양해지는 가공식품과 인스턴트,아침은 거르기 쉽상이고 점심은 식당에서,저녁은 기름진 음식과 술자리를 갖는 경우가 많죠 그렇기때문에 건강관리를 잘 하지 못할뿐더러건강한 식습관을 지키는 게 어렵습니다. 안 좋은 식습관과 함께 스트레.. 2018. 4. 24. 이전 1 다음
