건강하면 이분 따라갈 사람 없죠.
아예 건강을 챙겨 가지고 다니는 분.
바로 신현준씨 입니다.
전지적참견시점에서 늘 음식에 뿌려먹는 것.
그것이 바로 강황가루 입니다.
수미네반찬 나와서도 강황먹는 모습이 화제가 되었었죠.
관절, 아토피 등 다양한 이야기들이 있지만 염증에좋은음식이 대표적인 강황의효능입니다.
혈관건강에도 좋고, 이것저것 다 합치면 이만한 것이 없죠.
오죽하면 신현준씨가 애착을 가지고 먹게 되었을까요.
강황환 입니다.
바쁜 현대인들이 신현준 씨처럼 일일히 의욕을 갖고 챙겨먹기에는 강황가루 어려운 분도 있습니다.
수미네반찬 신현준 전지적참견시점에서도 자주 먹는 강황의효능
그냥 물과 함께 먹을수 있는것.
강황환 제품도 있다는 것 한번 참고하시고요.
건강을 아무리 챙겨도 암은 다가옵니다.
국민 세명중 한명은 암에 걸린다고 하죠.
대학입시경쟁율이 엄청난데, 암에 걸릴 확률적 부분은 정말 한번 암보험 생각해 볼 때입니다.
암보험 하나 가지고 있다고 안심할수 없습니다.
오래살기 때문에 재진단암보험 오늘은 한번 더 챙겨보시기 바랍니다.
사실 암예방을 위한 식품에는 요즘 노니가 대세입니다.
노니분말과 노니환, 노니원액 부분을 모두 담은 영상 하나 투척해 봅니다.
강황의효능 정말 좋은데 하나하나 오늘 짚어볼까요.
사실 너무 많은 부분에 요약하기 어려운 부분도 있습니다.
강황은 식약청에서 관절건강에 좋아서 건강기능식품의 원료로 인정받기도 했습니다.
특히 혈관질환 예방에 도움을 주는데요.
암예방과 혈관질환예방이 강황의효능 대변하고 있습니다.
강황은 주로 인도에서 나오는데 인도에서는 강황을 탈모제로도 이용한다고 하더군요.
수미네반찬 이나 전지적참견시점에서 신현준씨는 자주 강황을 먹는 모습을 보이는데요.
주의할 점이 있습니다.
늘 챙겨가지고 다니면서 먹는듯 해도, 하루 권장섭취량을 넘어서는 안됩니다.
슈퍼푸드 제품들은 많이 먹으면 탈이 납니다.
보편적으로 보고된 강황의 부작용으로는 현기증, 설사, 호흡곤란, 가려움증 등이 있습니다.
특히 강황은 약간 산성을 띄고 있어서 위산분비를 자극합니다.
빈속에 먹지 말라는 것이죠.
몸에 좋은 것이라고 하지만, 강황의효능 과신하여 너무 많이 먹는다면 오히려 해가 될수도 있습니다.
적정 권장량을 따져서 섭취해야 건강할수 있죠.
건강은 늘 챙기는 것입니다.
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