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피곤할때 좋은음식 알아두면 좋죠 아침마다 일어나기가 힘들고 자도자도 계속 피곤한 게체력이 영 부실한 거 같네요. 아무래도 피로가 쌓였는데 풀지 못하고 이어지다보니만성피로가 생긴 거 같아요.이럴 때 먹는 것만큼 중요한 것도 없죠 맛있는음식을 먹으며 스트레스를 푸는 분들도 분명히 계실겁니다.실제로 우리 몸은 특정한 영양소가 부족함에 따라 땡기는 음식이 다르다고합니다. 피곤할때 좋은음식 알아두면 좋죠 예를 들면, 당이 부족하면 달달한 음식이 생각나고스트레스를 받으면 매운음식이 생각나는 것처럼 말이죠 더 신기한 사실은 피곤함과 수면, 음식이 모두 연관이 있다고합니다.잠이 부족하면 당연히 피곤하듯이 그에 따라 원하는 음식도 달라진다고 해요. 피곤할 때는 비타민과 단백질이 풍부한 음식을 먹어주는 게 좋습니다.대표적으로 피로회복에 좋은 음식은 과일.. 2018. 4. 13.
요즘 선물하기 좋은 차량용공기청정기 요즘따라 자꾸 숨쉬기도 답답하고 눈도 간지러운게봄 알레르기가 시작되나 싶었는데 생각해보니 미세먼지 때문이더군요. 미세먼지 주의보라고 일기예보를 듣기는 했지만 직접 불편함을 겪으니까공기의 심각성을 깨닫게 됐어요. 외출하고 집에 돌아와서도 깨끗하게 씻고 입고나갔던 옷은 바로바로 세탁하는 습관이 생겼어요.언제부터인가 미세먼지 때문에 골치를 썩었는 지 잘 기억은 안나지만 예전에는 미세먼지에 대한고민이 없었던 건 확실한 거 같아요. 미세먼지가 밖에 있다고해서 실내가 안전한 건 절대 아닙니다.우리가 생활하고 실내와 밖을 왔다갔다 하면서 들어오는 미세먼지도 만만치않아요.요즘 선물하기 좋은 차량용공기청정기 그래서인지 마스크라던가 공기를 깨끗하게 만들어주는 공기청정기를 많이 찾으시는데크고 무거운 공기청정기의 상식을 깨고.. 2018. 4. 12.
대흥동 이자카야 연어와 육회가 맛있는 게다 오랜만에 만나는 친구들은 항상 할 얘기도 많고 즐겁죠주말에는 종종 만나곤 했었는데 다들 바쁘다보니 이제 주말에도다같이 모이는 게 힘들더라구요. 오랜만에 다같이 대흥동에서 만난 주말어디로가지 탐색하다가 예전부터 자리를 지키고 있는 대흥동 이자카야로 갔어요. 모든 이자카야가 그렇듯이 메뉴종류가 엄청 많죠그 중에서 제일 잘 나가는 연어와 육회 세트로 주문했어요. 대흥동 이자카야 연어와 육회가 맛있는 게다 너무 맛있었는데 연어회는 양이 적어서 아쉽아쉽ㅠㅠ다행이 네 명중에 연어를 먹는 사람은 저를 포함한 두명뿐이라서나름 풍족하게 먹은 거 같긴해요 연어와 달리 육회는 생각보다 양이 많더라구요치즈랑 같이 먹어도 맛있고 노른자는 가운데에 탁 풀어줘야 한다는 대흥동 이자카야 육회 비쥬얼 괜찮죠?고기질도 신선한 거 같았어.. 2018. 4. 11.
대전 소자본창업 인터넷부업 가능한 헬로팜 우리한방농산 슈퍼푸드 어렵다고 말을 많이 합니다. 창업과 취업이 어려운 세상. 그것은 가격경쟁력의 문제입니다. 공산품과 기성제품에 대한 단가는 공장직거래 아니면 승부를 내기 어렵습니다. 판매가는 거의 정해져 있고, 오직 매입가를 낮춰야만 가능한 판매. 그래서 소자본창업 이라는 단어가 무색해 집니다. 인터넷부업 이라고 찾아보면 괜한 부분들이 너무도 과열되어서 헛힘을 빼기도 합니다. 그런데 가격경쟁력이 조금 장벽이 낮은 부분. 바로 슈퍼푸드 판매입니다. 가장 돈벌기 쉬운 부분은 어떤 부분일까요. tv에서 홍보해주고, 내가 물건을 파는 것이겠죠. 대전 소자본창업 인터넷부업 가능한 헬로팜 우리한방농산 요즘 건강프로그램 많이 진행합니다. 엄지의제왕, 비타민, 몸신 등등 다양한 프로그램에서 몸건강에 좋은 슈퍼푸드를 매주 소개합니다. 돼.. 2018. 4. 11.

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