본문 바로가기

원물류33

브라질너트 부작용 셀레늄에 주목해야할 이유 머리가 빠진다고 말을 합니다.그냥 빈말인줄 알았는데 사실이었습니다. 바로 브라질너트 이야기 인데요.셀레늄의 제왕이라고 불리웁니다. 그런데 셀레늄에 주목할 필요가 있습니다.너무 좋은데, 과하면 안되는 사실. 그래서 브라질너트는 하루 3알 정도만 먹으라고 합니다.과하면 셀레늄이 많아서 머리카락이 빠지게 되는 것입니다. 엄청 좋아서 2018년과 2017년은 정말 브라질너트 해였던것 같습니다.지금은 다른 여러가지들이 그 부분을 채우고 있지만, 아직도 여전히 슈퍼푸드의 제왕이라고 할수 있습니다. 브라질너트 부작용 셀레늄에 주목해야할 이유 셀레늄 부분을 주목하는 이유.그것은 브라질너트 속에 셀레늄이 풍부하기 때문입니다. 보편적으로 셀레늄의 부작용으로는 구역질과 탈모, 정서불안과 손톱 등이 얇아지는 형태가 나타납니다.. 2019. 7. 22.
노니먹는법 없어서 못먹을정도 요즘은 아무리 건강관리를 하고싶어도또는 한다고 하더라도 건강하다는 느낌을 못받는다 밖에 잠시만 있어도 땀이흐르고 머리가 핑 도는게날씨가 사람죽이는 거 같다 그나마 바쁜업무를 끝내고 푹 쉬고싶은 저녁에는잦은 술자리와 열대야로 인해서 잠을 설친다 운동은 아무래도 무리이고집에서 간단한 홈트레이닝을 해주고평소보다 야채를 많이먹고 물도 많이 마셔준다 노니먹는법 없어서 못먹을정도 날씨가 워낙에 덥다보니 평소좋아하던식재료도 보관하는데 고민이생기고해산물은 재대로 먹지도못한다 그런데 요즘 사람들이 열광하는노니물량이 부족해서 없어서 못먹는다는데얼마나 좋길래 그럴까 불과 몇달전까지만해도 노니가뭐야하는 사람들이 많았는데 이제 노니라고하면모르는사람이 없을정도로 누구나 알고있다 노니먹는법 어떻게 먹을까노니는 특유의 독한냄새와 맛.. 2018. 8. 14.
사람들이 왜 관절에 보스웰리아를 찾을까 네이버검색어에 다시 상위로 올라온 보스웰리아인기가 사그라든줄 알았는데 여전히 슈퍼푸드관절에 좋다는 보스웰리아를 찾는 사람들이 많은가보다 인도나 아프리카 동부 고산지대의 유향나무에서체취한 진액을 굳힌것으로 관절에 좋다고 알려져있다. 우리가 움직이는 동작 걷고 물건을집고심지어 먹는것까지 움직이는데 관절의 사용이 꼭 필요하다아직은 모르겠지만 노후에는 관절이아파 움직이는것도걱정하는 상황이 올수도 있다. 사람들이 왜 관절에 보스웰리아를 찾을까 부모님이나 나이가많은 노년층에경우퇴행성관절염이 생길수도 있는데보스웰리아가 탁월하다는 소문 물론 개인차도 있지만 남자보다관절건강에 더 신경써야하는 여성들호르몬의 차이로 근력이 약하기 때문이다. 하지만 이렇게 좋은 보스웰리아도먹는방법에서 꼭 알아야되는 부분이있다. 보스웰리아는 .. 2018. 7. 5.
여전히 핫한 슈퍼푸드 노니 원액으로 먹어요 갑자기 무더워진 날씨아직 장마와 태풍이 끝나지 않았는데벌써부터 무더위가 시작되네요, 더워질수록 건강과 다이어트에 대한 부분에서많은 분들이 관심을 가지십니다. 남태평양 지역에서 서식하는 열대식물인 '노니'하와이안 노니가 제일 품질이 좋다고 알려져있으며진통제나무, 치즈과일이라 불리기도 합니다. 여전히 핫한 슈퍼푸드 노니 원액으로 먹어요 몇년전까지만 해도 생소한 이름이었던 노니는올해부터 알려지기 시작하면서 건강프로그램에도 출연하며모델 미란다커의 몸매관리, 건강관리 비결로 더 유명해졌습니다. 치즈과일이라고 불릴만큼 특유의 향과 독특한 맛때문에처음에는 거부감이 드는 슈퍼푸드 중 하나이지만익숙해지면 노니만큼 건강한 슈퍼푸드도 없습니다. 주로 노니원액을 물이나 주스에 희석해서노니주스로 만들어 먹곤했는데최근에는 노니에.. 2018. 7. 4.

티스토리툴바